芒果的功效和作用
1、多种营养
芒果对皮肤的功效与作用(芒果对皮肤好不好)
芒果对皮肤的功效与作用(芒果对皮肤好不好)
芒果的主要营养成分非常丰富，有矿物质、蛋白质、糖类等。但它有极高的维生素A的前体胡萝卜素成份，它的突出之处就在于，这种含量占比在其他任何水果中都是很少见的，所以这使得我们的芒果身份大涨，显的越发的弥足珍贵。而且在芒果里它的维生素C的含量也并不低，这对提升我们日常免疫力有相当大帮助，好吃又健康哪有人会不喜爱。
2、抗菌消炎
说到浑身是宝，那芒果必是其中之一。它除了果实美味又营养，它的叶子里的提取物也很厉害，能够抑制多种病菌，能够我们身体的皮肤和消化道感染。
功效：
1、止吐，对于有晕车、晕船等现象的人来说，这无疑是非常难受且不堪回忆的的体验了，而食用芒果就能够帮助我们的身体进行清理肠胃的效果，它具有一定的止吐作用。
2、美化肌肤，想要美丽又滋润肌肤的你更需要食用美味的芒果了，因为芒果里有丰富的维生互，经常食用后，可以起到美化亮肤的功效。
3、预防高血压，丰富的维生素C不仅能抗癌，而且能够预防动脉硬化，和食疗高血压的功效。
4、防治便秘，虽说不是什么需要治疗的疾病，但是每天的便秘确实成为大多人的心病，而芒果里的膳食纤维也很丰富，可以帮助人体促进排便，解决你的烦恼
芒果对皮肤有什么好处
据科学家统计全球有40%的人对芒果过敏，而营养学家说芒果的营养非常好。
如果你对芒果不过敏，那应该可以
芒果的主要营养成分非常丰富，其中有矿物质、蛋白质、糖类等。果中含有大量的维生素,有益于身体健康能润泽皮肤，经常食用芒果,可以起到滋润肌肤，美化肌肤它还含有维生素C、矿物质等,可对皮肤起到去除皮肤斑纹美化皮肤增加皮肤弹性的好处
芒果对皮肤的功效与作用(芒果对皮肤好不好)
芒果的功效与作用
有关芒果的功效与作用
有关芒果的功效与作用，相信大家都很喜欢吃水果，芒果就是水果的一种，它含有丰富的营养物质，对人体健康有一定的好处，特别是对便秘的人很友好，下面分享有关芒果的功效与作用相关内容，一起跟随我来看看吧。
芒果的功效与作用1
功效与作用
防癌抗癌、清肺润肺、止渴、止呕止吐、美白、降低胆固醇
营养价值(好处)
1、芒果可降低胆固醇、甘油三酯
芒果富含维生素C，可以降低胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病。
2、芒果可抗癌
芒果富含维生素A，可以防癌抗癌。
3、芒果可美化肌肤
芒果富含维生素，可以滋润皮肤。
4、芒果可明目
芒果富含维生素A，可以明目。
5、芒果可防治便秘
芒果能够促进粪便的排除，可以预防和治疗便秘。
芒果的功效与作用2
芒果的功效
芒果里面的营养素和维生素c还有矿物质是很丰富的，可以预防癌症，还可以预防动脉硬化和高血压，土芒果里面有很多的`纤维，可以促进排便，具有防止便秘的作用。芒果叶的提取物是可以抑制化脓球菌和大肠杆菌的，还可以抑制流感的作用。吃芒果可以清理肠胃，对于因车因船的人还有止吐的作用。芒果里面含有大量的维生素，经常吃芒果，可以起到滋润皮肤的作用。
芒果的副作用
饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。多吃芒果会引起过敏，的可能会损害肾。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
芒果对我们有什么作用？
因为芒果的味道非常的美味，但我们吃到芒果的时候我们的心情就会变得愉悦，所以芒果有帮助我们变得开心的作用。并且芒果中含有丰富的营养，对于我们的成长发育也是非常有作用的。
芒果富含的维生素，除了能补充体内缺乏的维生素，还有对皮肤也有很好的效果，如促使皮肤的新陈代谢、减少皱纹、淡化斑点、使皮肤焕发活力，变得更加有弹性和保护皮肤表皮层。
我觉得多吃芒果可以让我们的皮肤变得非常水嫩，还有就是气色非常好，最主要的是让我们提高了免疫力，增强了体质等等。
芒果的功效与作用以及有哪些
芒果的功效与作用以及有哪些
芒果的功效与作用以及有哪些，芒果作为我们日常生活中都会吃到的一种食物，具有丰富的营养物质，而且对我们的身体健康也有很大的作用，那么芒果的功效与作用以及有哪些呢，一起来了解下吧。
芒果的.功效与作用以及有哪些1
功效与作用
防癌抗癌、清肺润肺、止渴、止呕止吐、美白、降低胆固醇
营养价值(好处)
1、芒果可降低胆固醇、甘油三酯
芒果富含维生素C，可以降低胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病。
2、芒果可抗癌
芒果富含维生素A，可以防癌抗癌。
3、芒果可美化肌肤
芒果富含维生素，可以滋润皮肤。
4、芒果可明目
芒果富含维生素A，可以明目。
5、芒果可防治便秘
芒果能够促进粪便的排除，可以预防和治疗便秘。
副作用(坏处)
1、芒果为漆树科常绿乔木芒果树的果实，其成分中含有单（或二）（生漆中就因为含有该抗原而常引起过敏），特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定作用。
2、“芒果皮炎”一般发生在接触到芒果而未及时用水清洗的部位，多见于口周（双侧口角、上下颌或面颊部），皮疹为均匀或不规则分布的淡红色斑，红斑上可见密集而细小的丘疹。
能吃吗
可以吃，芒果富含维生素C，可以降低胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病。
吃饱后不能进食芒果
不能大量食用芒果，以免使皮肤变黄，损伤肾。
每天一个芒果约100克，不宜过量。
人群
皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食芒果。
适宜人群
一般人群均能食用芒果。
芒果的功效与作用以及有哪些2
芒果干的功效与作用及
芒果干的功效与作用
1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
5、含有胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤。
6、减肥轻身：芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减肥轻身之果品。
芒果干的
饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
中医认为，脸痘多跟体湿相关，尤其中焦湿热最易长痘，其主要因为脾虚造成，而脾虚多因体湿造成，芒果驻湿、微寒，脾最怕湿冷，所以脸部反复长痘的朋友不宜吃芒果干。此外，湿疹、疮疡流脓者亦不可食用芒果干，因芒果含湿毒，会导致病情加重、恶化，所以皮肤病患者不宜吃芒果干。
所谓千寒易去，一湿难除，湿作为万病之源，无论是身材走样、皮肤状况不佳、晨起无精神、手脚冰凉、长期便溏等都去湿气相关。正如上段所说，芒果含湿毒、驻湿，故体湿者不宜吃芒果干。
芒果干吃了上火吗
芒果干是会上火的，传统中医认为，芒果是一种湿热的水果，带湿毒，因此容易造成上火，尤其是患有皮肤病或者肿瘤的人要慎吃。芒果自古以来就是一种让人又爱又怕的水果，因为它含有过敏成分，一些人在食用芒果时可能会过敏，甚至有人在大量吃芒果之后皮肤出现发黄的情况，这是由于芒果对肾造成了影响，因此大家在食用芒果或者芒果干的时候要注意，如果身体出现不适的话就不要吃了，以免造成大的危害。
像芒果一样，龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等水果也是温热的水果，吃多了也会造成上火，上火在人群中十分常见，我们一般所见的症状就是牙龈肿痛、喉咙肿痛或者嘴角溃烂等，这类症状虽然不，但是却十分影响生活，所以我们在日常饮食中需要特别注意，如果本身体质就比较热的话，就要少吃芒果这类的温热食物，上火的话，可以多吃一些降火的食物，比如苦瓜、黄瓜或者银耳等，可以帮助降火。
吃芒果对皮肤有什么好处没有
不废话！直说！就是美白而已！还有吃多会上火！造成便秘！额！简接会引发内分泌失调！然后脸色暗黄！就是这样！量入为出啊！朋友！
有啊芒果含各种的营养元素，但不要多吃会上火的
水果都含有丰富的维生素，也不能多吃，芒果是湿热的。
芒果的功效与作用价值
芒果的功效与作用价值
芒果的功效与作用价值，这种食物是大家所熟知的，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，任何事物都不能包治百病，这种食物经常出现在养生的食谱里，下面是芒果的功效与作用价值。
芒果的功效与作用价值1
一、芒果的作用
1、食用芒果具有清肠胃的成效，关于晕车、晕船有一定的止吐结果。
2、抗癌。据现代食疗观念而言，芒果含有良多的维生素A，因此具有防癌、抗癌的结果。
3、美化肌肤。由于芒果中含有良多的`维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋养肌肤的结果。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的成效外，还也具有防止动脉硬化及高血压的食疗结果。
5、防治便秘。土芒果中含有良多的纤维，可以促进排便，关于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能按捺化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。还还具有按捺流感的结果。
二、芒果的功效
芒果有益胃、止呕、止晕的成效，关于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对按捺妊妇作呕也有很好的后果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的成效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅佐食疗结果。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的理结果。芒果的果汁能添加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量非凡高，有益于眼力目光，能滋养皮肤，是姑娘们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明晰的抗脂质和维护脑神经元的结果，能延缓细胞衰老、提高脑功用。它可以明晰提高红细胞氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的成效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅佐治疗结果。
芒果的功效与作用价值2
芒果的营养价值
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感的作用。
吃芒果的注意事项
芒果热量比较高，应少吃为好，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痕痒。
预防吃芒果过敏的措施
吃完芒果后，用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净。过敏体质的人，把芒果切成小片后再少量食用，吃完了一定要洗手，漱口。
芒果的功效与作用？
芒果的功效与作用
1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
8、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
9、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
吃芒果有哪些副作用
极少数人吃了芒果会全身起红斑，脸上有小红包，像蚊子叮过似的，有点痒。出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。如果你是北方人，或不常吃芒果，就要注意了，虽然美味，但还要适可而止。
吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后。漱口、洗脸，以避免果汁残留。
气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
还有一种现像就是会内上火，吃多了，就要喝一些盐水或是凉茶。芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有异，正象有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调节。
芒果味道偏于甘、酸，其五性味道偏于微寒，芒果具有养胃、止呕、止晕的疗效。
芒果具有丰富的营养物质，能够增强人体免疫力，其中含有纤维，能起到润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，促进排便。对眩晕、恶心、呕吐有非常好的疗效，可以治疗防止晕船，而且对于孕妇的早期妊娠反应已有极好的效果。可以降低癌症风险，可以改善大脑功能，保护人体肝，改善消化系统。
芒果的主要营养成分包括矿物质、蛋白质、糖类等。它有极高的维生素A的前体胡萝卜素成份，它的突出之处就在于，这种含量占比在其他任何水果中都是很少见的，而且在芒果所含维生素C含量高于一般水果，即使是做了热加工处理，它的含量也不会降低太多，所以常吃芒果可以及时补充体内维生素C，具有降低胆固醇的作用，有效的预防和治疗心血管疾病。芒果除了果实美味又营养，它的叶子里的提取物也很厉害，能够抑制多种病菌，能够我们身体的皮肤和消化道感染。
芒果中含有芒果酮酸、多酚类化合物，这些物质具有抗癌的作用，并且芒果汁可以加速肠胃的蠕动，使得肠胃中的在肠胃中的停留时间变短，对肠胃有保护作用。芒果中含有芒果甙，这种物质具有祛痰止咳的作用，对于咳嗽痰多、气喘等等病症具有一定的辅助治疗作用。芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
您好，这个问题我来答，芒果的功效和作用是：清肠胃、美化肌肤、防治便秘
芒果有“热带水果”的美称，含有糖、蛋白质、粗纤维等，且含有较丰富的维生素A、维生素C；而矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。具有清肠胃、止吐、美化肌肤、防治便秘等功效。
1、清肠胃、止吐：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、美化肌肤：芒果中含有大量的维生素，因此适量食用芒果，可以起到一定的滋润肌肤的作用。
3、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，具有一定的预防动脉硬化及高血压的食疗作用。
4、防治便秘：芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
5、杀菌：芒果叶的提取物在一定程度上能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。
抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球 菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。 另外，多吃芒果对女性乳腺癌的预防也很有作用。
防治便秘
土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
芒果能有效地预防乳腺癌等癌症；降低胆固醇，防止高血压、心病、心血管疾病的发生；缓解神经紧张，有助于睡眠，同时还能提高人的记忆力；还能促进肠胃蠕动，有利于消化，还能治疗便秘。应注意的是：芒果中糖分含量高，血糖高的人不宜多吃。过敏体质的人在吃芒果时要慎食，因为果酸及蛋白质等易引起过敏。芒果性凉，气虚脾弱体质的人不宜多食，肠胃功能不佳的人食用这些食物会导致腹部胀满
芒果是一种营养价值非常高的水果，食用后还具有一定的用价值。对人体健康有一定的好处。芒果含有大量的维生素c，能提高人体抵抗力，还能够降低胆固醇和甘油三酯，能够起到预防和治疗心血管疾病的目的。芒果不止咳的功效，还有养胃的作用。芒果含有胡萝卜素，对眼睛非常有好处，能够起到明目的作用，常吃芒果对慢性咽喉炎和嗓子哑的患者还有一定的调理作用，还能防癌，抗癌。
1、 芒果的养分价值是很高的，芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维跟一些别的对比高的微量元素，而且维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，而且维生素的含量也是很高的，常常吃芒果也能够弥补人体所需求的元素。
2、 常常吃芒果能够起到益胃、解渴、利尿的功效，夏天的时分吃芒果不只能够生津止渴而且还能够避暑舒神，由于芒果中含有很高的维生素，所以常常食用芒果的话能够起到润泽皮肤的作用。
3、瘦身的女性能够常常食用一些芒果，由于芒果中含有的微量元素很高，所以瘦身时期吃芒果，不只能够起到美白皮肤的作用还能够达到瘦身的作用。
4、芒果还可以帮助预防结肠癌，因为芒果里具有三种特殊的成分，它们具有一些抗癌的理性功效。并且芒果汁能够帮助肠胃加速蠕动，缩短宿便在结肠的停留时间。
5、芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感的作用。
台芒果主要指的是芒果中的一种，从中医的角度来讲芒果具有健脾利胃、除烦止呕、利水解渴的作用。摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且改善脾胃虚弱导致的胃脘疼痛。对于食入即吐的恶心现象，有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，这种台芒中的维生素A、维生素C含量都非常丰富，不但可以改善视疲劳，还可以对抗自由基，其中的蛋白质、氨基酸、钙离子也比较丰富，有比较强的营养作用，整体来说台芒果主要就是健脾、除烦止呕、解渴的功效。
芒果味道偏于甘、酸，其五性味道偏于微寒，芒果具有养胃、止呕、止晕的疗效。芒果具有丰富的营养物质，能够增强人体免疫力，其中含有纤维，能起到润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，促进排便。对眩晕、恶心、呕吐有非常好的疗效，可以治疗防止晕船，而且对于孕妇的早期妊娠反应已有极好的效果。可以降低癌症风险，可以改善大脑功能，保护人体肝，改善消化系统。芒果的食用，芒果带有湿毒，患有皮肤病或肿瘤患者应避免进食，多食芒果对人体肾有害，有急性、慢性肾炎的患者应少食芒果或忌用芒果，多吃芒果易引起过敏，所以易过敏性人群应避免食用芒果。
芒果原产印度，可做水果食用，味道酸甜，果香浓郁，并且营养价值极高，尤其是含有大量的β胡萝卜素和维生素C，具有益胃止吐、解渴利尿、止咳祛痰、消炎解毒、降血脂、防衰老、增强免疫力的功效。