关于紫薯减脂做法，紫薯减脂吃法这个很多人还不知道，今天小源来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、减脂紫薯羹做法窍门：1、准备食材：紫薯3个；牛奶ml；燕麦片适量；蜂蜜1勺。

2、2、紫薯蒸熟去皮，捣碎成泥状（喜欢吃有块状的紫薯的亲可以微微捣碎）紫薯蒸煮都可以；牛奶入锅，小火；加入紫薯后不断搅动，避免粘锅；依个人喜好放入即食燕麦，继续搅动；一定小火，以免牛奶煮开扑锅；微微开锅关火盛盘。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。