水果寿司的做法和材料_水果寿司都有什么水果

水果寿司的做法步骤图，水果寿司怎么做好吃

主料米饭一碗草莓4颗千岛酱适量

水果寿司的做法步骤

1. 先做好米饭

2. 草莓洗净，其中一个切丁，剩余切成两半

3. 米饭放入模具压实压平，我用的不沾饼干模，大家可以用其他长方形容器来做，但如果不是防粘的一定要铺好保鲜膜再做

4. 米饭上撒好草莓粒，如图位置放好两半的草莓

5. 再铺一层米饭

6. 压实压平整，为了防粘好作，我在木棒一头涂了少许橄榄油

7. 入冰箱冷藏定型，约半小时，包好保鲜膜哦

8. 取出脱模，很轻松的，形状很好

9. 切块，顶部挤千岛酱，上面放草莓即可

水果寿司一般如何搭配

蔬果寿司的做法详细介绍菜系及功效：日本料理

蔬果寿司的制作材料：主料：白饭适量．雪里红叶子2片．卤香菇4朵(大的2朵)．白萝卜片2片．黄秋葵2支．水果适量．海苔1/2张．醋姜少许教您蔬果寿司怎么做，如何做蔬果寿司才好吃1.黄秋葵烫过漂凉。 2.寿司醋先煮开待凉后，加入热的白饭中拌匀再捏成小饭团，抹少许芥末，再铺上各类蔬果材料，容易滑动的就用海苔卷起来固定。注意:鱼虾类胆固醇太高，变换一下材料，健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。水滴寿司的做法详细介绍菜系及功效：日本料理

水滴寿司的制作材料：主料：米饭4碗,紫菜4张,肉松1/2碗,1/2斤

辅料：蛋3个,胡萝卜4长条,竹帘1张

调料：白糖,白醋各3大匙,盐少许教您水滴寿司怎么做，如何做水滴寿司才好吃1、米饭趁热拌上白糖、白醋，放凉备用。 2、蛋打散，加少许盐调味，入平底锅中煎成蛋皮后，切成长方型，再切作长条。 3、放进加盐的热水中烫熟，漂凉后挤干水分。 4、取竹帘垫底，上铺紫菜，米饭铺至3/4处，中间放进所有内馅包卷起来，卷到前端时，倾斜下压，缝口用米饭沾粘，成水滴状。 5、以利刀将水滴寿司切薄片，排列于盘中。

水果寿司的具体搭配如下所示。

主料：米饭半碗，苹果1个，柑桔1个，猕猴桃1个。

辅料：紫薯50克。

调料：苹果醋2茶匙，蜂蜜少许。

做法

1.准备好水果和热米饭。

2.紫薯洗净、切片，入微波炉叮3分钟，取出压成泥。

3.紫薯泥放入热米饭中，加入苹果醋、蜂蜜，拌匀后整理成型。

4.水果剥去皮，切好，摆盘。

苹果火腿色拉酱夹跟香蕉卷上也可以

甜的配酸的,咸的配湿的,.............

最有品味的寿司怎么制作的

平时我们都知道经常吃一些水果能有效的补充我们体内所需要的维生素，而且有助于减肥，对皮肤也有很多的好处，但是随着生活水平的提高，很多人不喜欢直接食用水果，其实水果的吃法有很多种，比如可以做成寿寿司来吃，这样也能很好的摄取到水果的营养。

营养价值，而且也是饮食多样化的体现，那么它做起来复杂吗，下面我们一起了解一下水果寿司的做法是怎样的？

材料：稻米300克，鸡蛋70克，瘦猪肉125克，丝瓜50克，胡萝卜50克，干紫菜300克，

调料：白砂糖60克，白醋60克，酱油50克，葫芦50克，姜2克。

水果寿司的做法：

1.米洗净，装器皿中，用2杯水浸泡1小时；

2.瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出，另加糖15克以及酱油半杯，覆上微波薄膜；

3.与米一起放入炉内，用高火煮10分钟后，再用中火加热12分钟；

4.把饭取出，静放3分钟后，趁热拌入白糖、醋；

5.瓠瓜丝切成段，姜及黄萝卜也切成条丝状备用；

6.取一张紫菜皮摆平，铺上饭，再铺适量的肉松（猪肉剁细）、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋（鸡蛋打散煎成饼皮）皮，卷成筒形，再切块即可食用。

很多上班族觉得工作压力特别大，有很多懂得会享受生活的人往往会通过生活中一些最平常的事情来缓解工作上的压力，比如多做一些美食给我们的家人食用，水果寿司的做法比较简单，如果我们能掌握好它的制作步骤就能作出美味的水果寿司，平时我们在闲暇的时间里，可以多购买一些新鲜的水果，做一些水果寿司给我们的家人品尝。