关于芒种节气的由来 芒种的时候该做什么事

1、二十四节气之第九节气，在6月5日或6日；表示夏收(麦类有芒作物成熟)夏种大忙季节。

芒种节气的风俗是什么？_芒种节气讲解

芒种节气的风俗是什么？_芒种节气讲解

芒种节气的风俗是什么？_芒种节气讲解

3、芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了

4、芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种，四川盆地麦收季节已经过去，中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停的诗句，生动的描绘了这时田野的秀丽景色。到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓插；如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前；如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚芒种忙忙栽的道理就在这里。

芒种的时候该做什么事：芒种即表明小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节。正常年份6月中旬开始入梅。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏种、夏培的“三夏”大忙。

芒种我国长江中下游地区也在此时进人黄梅季节。梅雨天的普遍特征是雨日多、雨量大，温度高、日照少，有时还伴有低温。我国东部地区全年的降雨量约有1/3(个别年份为1/2)都是梅雨季节下的，长江中下游地区梅雨一般出现于6月后。这时，正是水稻、棉花等作物生长茂盛、需水较多的季节。蔬菜农事概要：大棚蔬菜管理措施，露地蔬菜管理措施，要做好秋茄、秋四、送花神辣椒苗期培育。

芒种气正如其名中的惊，轰轰轰，冬眠的小动物全被春雷震醒，除了要为庄稼防虫，这一天，还要打小人驱走霉运。因为梨与离同音，惊蛰这天，吃梨成了保留节目。温逐渐升高，进入梅雨季节。在梅雨季节期间畜禽管理上要做好四方面工作。

芒种有什么风俗

2、芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。 所以，“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机。

1 鸡蛋 某些地区芒种节气有吃蛋的习俗，因为人们觉得芒种节气时吃蛋能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。

7、健脾养肝：百合蜜桃正当时

鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能。鸡蛋是夏季必备的食材类型，而且还可以有补气血的作用，对于提高体质和缓解夏季食欲不振有好处。

2 君踏春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。此时长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。菜

芒种节气时，在我国某些地区还有饮茶的习俗，说是不饮芒种茶，会一夏苦难熬，所以，在芒种这天喝些芒种茶可以保证整个夏天不会犯困，茶叶具有清热解毒、提神醒脑的作用，确实有这样的功效和作用。

4 煮梅

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。

青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。

古人在芒种节气常做的事情是什么？在古代有哪些习俗？

夏季二十四节气特点和风俗是如下：

芒种意味着夏天逐渐变热,在这一天,古人都是非常重视的,有许多常做的事情和习俗,习俗包括煮青梅、送花神、玩泥巴。芒种一般都在五月底、六月初。这个日子也是青梅成熟的时候,所以在芒种节气,许多人都会来煮青梅,由于青梅味道比较酸涩,大家接受不了,所以古人非常的聪明,想出了将青梅煮熟之后再食用的方法。

芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀习俗。农历二月初二日花朝节上迎花神，而芒种时节过后，群芳摇落，百花开始凋残、零落。古人将之视作花神退位，因此人们要隆重地为花神饯行，感谢她带来美丽。

他们在这个节气经常会去做玩偶，而且也会赢花神还会跳舞，在古代的时候2、忌讳夜晚吃生冷:芒种的节气夜短，年事稍长之人或体质稍弱的患者不易消化饮食，生吃蔬菜、瓜果等是芒种节气的慎食之品，夜间更要注意慎食这类食物，肉、面、黏腻的食物也不宜在夜间食用，否则会引起腹胀、吐泻等症状。，他们其实也会蒸馒头蒸包子。

芒种节气的风俗活动

⒊葡萄

芒种是二十四节气之一，每年的6月5日或6日，是表示万物壮盛时期的一个节气。在南方，芒种节气意味着温度快速上升，人们开始采集和食用夏季所产的各种瓜果蔬菜，同时也有一些特色的节日和风俗活动。

一、煮梅

在南方的一些地方，人此俗今已不存，但从家曹雪芹的《红楼梦》第二十七回中可窥见一斑:“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿，或用绫锦纱罗叠成千旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飘，花枝招展，更兼这些人打扮得桃羞杏让，燕妒莺惭，一时也道不尽。”们会在芒种节前吃上一种叫“芒种饭”的传统美食。用糯米和各种新鲜蔬菜一同煮成的芒种饭被认为是养生佳品，有益于清热解暑，补充身体所需的营养。

此外，在一些地方，芒种节也是纪念诗人屈原的端午节之前几周举行的一项庆祝活动。人们会制作、悬挂和赛龙舟，以纪念屈原和的龙舟文化。赛龙舟活动不助于增强体魄、锻炼身体，还能为带来欢乐和团结。

芒种节气也是一个良好的时机，用于拍摄和欣赏自然的美丽景色。在这个季节里，草木生长茂盛，天空晴朗，阳光充足，让人们能够尽情享受大自然的魅力。此外，还有一些属于个人习惯的节日活动，例如与家人或好友共同欣赏聚会、野餐、郊游、或者在家里制作和品尝清凉饮品等。

总之，芒种节气是一个充满活力和活动的季节，不传统的民俗风情，还有丰富多彩的庆祝和娱乐活动，使人们在享受大自然、健身、交流和娱乐的同时，领略和学习一些本土的文化。

芒种节气在阳历的几月 芒种节气的来历和风俗

芒种节气的来历和风俗

现在已经是进入到五月份了，离六月份的芒种节气也不远了，芒种节气是阳历中的第几个月呢？这个节气是怎么形成的有什么样的风俗呢？

芒种节气在阳历的几月

芒种是阳历的六月，芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”此时长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。

芒种节气的来历:芒种是表征麦类等有芒作物的成熟,是一个反映农业物候现象的节气。芒种节气是种植农作物时机的分界点,由于天气炎热,已经进入典型的夏季,农事播种以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低了。芒种的风俗有:送花神、打泥巴仗、安苗、煮梅等。

吃鸡蛋

芒种节气吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活。芒种节气有吃蛋的习俗预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋是我们生活中常见的一种食物有补气血的作用，需要注意的一点是，鸡蛋中蛋黄的热量比较高，所以不能吃太多。

喝雄黄酒

时至芒种，尽管天气已经热起来，气温仍不稳定，我国民间有“未食端午粽，破裘不可的说法，因此不能过度贪凉。若因热而贪凉卧睡必将引发风湿病症，故在此节气要重视各种工作，以防止相关疾病的发生。

饮君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。这样的食材可以有清热解毒的作用，而且还可以保护肌肤，适合芒种节气食用。茶

为迎接芒种节气，我国江西一带还有芒种节气饮茶的习俗，据说在芒种喝茶，可以保证夏天都不会犯困。适当地喝一些茶确实会让自己保持清醒的头脑，但是要保证一整个夏天都犯困就有1、忌讳申时后进食：“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”这一养生口诀就是根据天气变化及时加减衣服，申时(下午3至5点)以后少进餐，这都是芒种节气的养生要求。点困难了。所以芒种的时候喝茶只不过是代表了人们的一种美好的愿望而已。

青梅

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，可以增强人体的免疫力，许多人都非常喜欢吃青梅。

注意的一点就是，新鲜的青梅口感偏酸，不易入口，所以需要经过一些加工之后才可以食用

芒种节气是第几个节气

1、是二十四节气中的第9个节气，时间点在每年公历6月5日-7日之间。芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指丙，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以这一时节为界，过此之后成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。

2、《农历书》中说：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”意思是讲，芒种节气适合种植有芒的谷类作物，其也是种植农作物时机的分界点，过此即失效。民谚“芒种不种，再种无用”讲的就是这个道理。芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”，农谚云“芒种忙、忙着种”。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。

芒种节气有什么忌讳

7、立夏：

在芒种节气里，大地上的农作物已经进入了最重要的阶段，稻谷、小麦、玉米等许多作物都已经进入到收割的候期。那么，芒种节气有什么忌讳？芒种适合吃什么？下面跟随小编一起来看看吧！

芒种节气有什么忌讳

3、忌讳空腹饮茶:过多饮茶，尤其是空腹饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，忌讳咸味引茶入肾，容易患上手足疼痛，及下元虚冷的腹泻等病症。因此，芒种节气饮茶，应是在餐后饮两到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

芒种适合吃什么

4、西瓜。芒种节气后，西瓜开始大量上市。西瓜含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐，味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜皮也别扔，凉拌或是炒着吃，也别具滋味。

5、南瓜花。我国吃南瓜花的地方很多，很多地方的市场上都能买到新鲜南瓜花。南瓜花的吃法很多，裹面糊油炸、煲汤都可以。

6、。6月开，可观赏，也可以吃。比如泡水喝，或是炒鸡蛋、醪糟羹、酱等，茉莉豆腐汤清肝明目；茉莉玫瑰粥，疏肝解郁、健脾和胃。

7、鸭肉。防苦夏多吃鸭，鸭肉属于凉性食物，适合我夏天吃。《本草纲目》记载：“鸭肉主大补虚劳，最消毒热，利，除水肿，消胀满，利腑，退疮肿，定惊痫。”或卤、或炖、或烧、或烤。

8、鱼肉。夏天是吃鱼的“黄金季节”，夏天的鱼肉临近产卵期，体内积蓄了较多的脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，鱼肉富含优质蛋白质和人体所需的多种氨基酸。

9、苦瓜。味苦、性凉，可以清热解毒、养颜嫩肤、消炎退热、益肾利尿、清心明目。苦瓜中含有多种维生素和矿物质，多食用苦瓜可以在清热解毒的同时，补充人体所需的各类营养物质；

10、百合。味甘、性寒，可以养阴润肺、清心安神，主要用于阴虚燥咳、咳嗽咯血、心慌心悸、失眠多梦、精神恍惚等症状的改善，心情烦闷、忧思多虑者适宜食用。

芒种的农事活动

1、及时抢收小麦、蚕(豌)豆等在田夏在乡间流传着许多与芒种有关的谚语，如：“芒种前后麦上场，男女老少昼夜忙。”“芒种刮北风，旱断青苗根。”“芒种不种，再种无用。”“五月栽红薯盘大墩，六月栽薯一把根。”这些谚语充分彰显了农作物种植“春争日，夏争时”的繁忙和紧迫感。熟作物，做到丰产丰收颗粒归仓。

2、上、中旬重施玉米摆果肥，做好奏根防倒和防治玉米螺工作。

3、中稻秩田喷施起身，中、下旬移裁，直播稻和抛秩稻防治码象甲，早裁大田防治二化螟、叶瘟等病虫害。

4、棉花中耕松土除草搞好董期管理，防治盲婚象、棉虾虫、红蜘蛛等害虫，追施有机肥争取多结桃:整修棉田排水系统，防雨涝。

5、上、中旬抢种夏大豆、花生、春大豆追施花英肥。春山芋追肥，中耕除草，培土补苗:扦插夏山芋。施好薄荷刹车肥。

6、播种虹豆、览菜、小白菜等蔬菜;加强茄瓜豆类蔬菜的田间管理，防治病虫，采收上市和留种工作。

7、加强禽畜夏季防疫，成鱼饲养管理，桑田夏伐施夏肥，检修江海堤防工程和排灌机具，注意防汛防旱等工作。

以上就是关于“芒种节气继续防治黑星病、黑斑病、轮纹病、梨网蝽、蚜虫和刺蛾。继续进行套袋，要求6月上旬前完成。继续在喷时，结合叶面施肥。在雨后追施速效肥，壮果壮梢。加强开沟排水。加强夏季修剪，剪徒长枝、交叉重叠枝、过密枝、枯枝。有什么忌讳，芒种适合吃什么”的相关内容，感谢阅读。

芒种节气的由来及农事活动

3、杨梅。此外，芒种前后，江南杨梅陆续上市，杨梅吃法上，可盐藏、蜜渍、糖收皆佳。江浙素有“杨梅赛荔枝”之说，杨梅尝鲜时短。

芒种是一个反映农业物候现象的节气，芒种就是忙着耕种，而此时麦类等有芒作物已经成熟了。下面一起来看看我为大家整理的芒种节气的由来及农事活动，欢迎阅读，仅供参考。

芒种的由来

芒种在农历上的日期并不固定，为每年五月初一前后，此因农历是阴阳历。华北地区有“四月芒种麦在前，五月芒种麦在后”的说法，这种情况是阴历算法造成的。按阴历计算，一年实际上是354或355天。这比地球绕太阳一周的天数要少10-11天，因此必须三年一闰(有时是两年一闰)，补充所短的天数。闰月时，节气不是提前就是推后，因而芒种有时在4月，有时在5月。农民深知4月芒种由于打春早，节气推前，所以种庄稼就种得早，要种在芒种前，5月芒种，就把庄稼种在节气之后。

芒种的农事活动

芒种即表明小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节。此时我国绝大部分地区的农业生产处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”大忙季节。

忙夏收，是因为麦已成熟，若遇连雨天气，甚至冰雹灾害，会使小麦无法及时收割、脱粒而导致倒伏、落粒、穗上发芽、烂麦场。必须抓紧一切有利时机，抢割、抢运、抢脱粒。忙夏种，是因为夏大豆、夏玉米等夏种作物的生长期有限，为保证到秋霜前收获，必须提早播种栽插，才能取得较高产量。

忙夏管，是因为“芒种”节气后雨水渐多，气温渐高，棉花、春玉米等春种的庄稼已进人需水需肥与生长高峰，不仅要追肥补水，还需除草和防病治虫。否则，病虫草害、干旱、渍涝、冰雹等灾害同时发生或交替出现，春种庄稼轻则减产，重则绝收。

梅雨形成的原因是冬季过后，冷空气强度减弱北退，南方暖空气相应北进，延伸到长江中下游地区，但此时北方的冷空气仍有较强劲势力，于是冷暖空气在江淮流域对峙，形成准静止锋，出现了阴雨绵绵的天气。

一、蔬菜农事概要

(1)加大通风量，降低棚温。晴天可昼夜打开棚门和东西两侧薄膜通风;雨天要盖好通风处薄膜，防止雨漏入棚内，雨后要及时通风。

(2)继续做好追施肥水、摘除病老叶、整枝绑蔓、加强病虫防治工作。

(3)采收结束后及时做好棚内清园。把瓜菜植株与枝叶清出棚外烧毁或堆埋。

⒉露地蔬菜管理措施

露地栽培的瓜菜品种较多，大多数处于采收和营养生长旺期。要针对不同瓜菜品种栽培技术要求，精细培育管理。进入采收期的果菜每隔7-10天追肥一次，干旱时要及时浇水，雨后及时排水，同时做好整枝、绑蔓、摘除老、病叶，加强病虫害防治等。

⒊要做好秋茄、秋辣椒苗期培育。

二、果树农事概要

⒈柑橘

继续抓好保果，提防异常高温落果。抹除夏梢，疏除部分纤细枝、过密枝。加强对蚧类、粉虱类、螨类及黑点病、炭疽病的防治，人工捕杀天牛和刮杀虫卵和幼虫。中耕除草，浅翻园土。

⒉杨梅

(1)治虫防病：防治褐斑病、卷叶蛾、果蝇等，应在月初用25%800倍液，或20%杀灭菊酯3000倍加托布津800倍或多菌灵19、芒种：000倍液喷雾。果实成熟时诱杀果蝇成虫，以防果虫。开始刮杀树干基部天牛卵和幼虫。

(2)枝梢管理：幼龄树进行夏季抹芽、摘心，剪除枯枝。

继续排积水，提高抗病能力。继续防治黑痘病、炭疽病、霜霉病和透翅蛾等病虫害。巧施壮果肥和根外追肥。加强枝梢管理。

⒋枇把

及时采取。清沟、排水。施采后肥。修剪。防治黄毛虫、角点毒蛾等虫害。

⒍桃

中晚熟品种月初继续套袋。早熟品种采收，采后补肥;对中晚熟品种看树追肥。夏季修剪，以扎心为主，剪徒长枝，需6月中旬结束。防治刺蛾、军配虫、疮痂病、捕捉天牛成虫。结合治虫，进行根外追肥。开沟排水，提高抗病能力。

芒种时节的膳

1、养阴生津：“瓜族”当家

饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。

2、膳：丝瓜粥

鲜丝瓜1条，粳米100克，白糖少许;将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内，鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入锅内;加入清水适量置武火上浇沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖即成，鲜丝瓜嫩者可不去瓤，直接切块做粥有，清热解毒、凉血通络、润肌肤功效。

3、防湿热困脾：“五叶芦根饮”

饮食调养：应避免暴饮暴食以防损伤脾胃宜进食健脾清热祛湿食物为主如荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等。

4、膳：五叶芦根饮

藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克冬瓜60克白糖适量将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml再加入其同煎10分钟调入白糖即成有芳香化湿健脾醒胃功效。

6、膳：苡仁赤豆汤

苡仁、赤小豆各30克，红枣5枚，白糖1匙，前2味洗净入锅，加水2大碗小火，慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂，离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。

8、膳：薏苡百合荸荠煲

薏苡仁30克，百合30克，荸荠克，将薏苡仁、百合洗净，用温水发透荸荠，去皮洗净从中间切开，将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内，加入清水适量，置武火上浇沸，再用文火炖煮45分钟可健脾、养阴、清热。

9、健脾益气饮食调养：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。：薏苡仁沙参

饮食调养：宜以健脾、益气、养阴为主食物或食两用之品，如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰、香瓜等。

芒种节气的寓意和传统

5、清明：

芒种的芒种的字，是指麦类等有芒植物芒种节气吃什么食物的收获，芒种的种字是指谷黍类作物播种的节令。寓意着有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。芒种的传统有送花神，安苗，打泥巴，煮梅等。

《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。

芒种是一个典型反映农业物候现象的节气，是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。

每年6月5日或6日太阳达到黄经75度便为芒种，芒种的气温一般会显著升高，雨量比较充沛。此时大部分地区的农业生产正处于夏收，夏种，夏管的时候。

芒种是什么季节的节气

芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了

芒种是夏季的节气。

芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。

芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。农历书说：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”意思是讲，芒种节气适合种植有芒的谷类作物；其也是种植农作物时机的分界点，过此即失效。

芒种气象变化

芒种的气象谚语有很多，如“芒种夏至天，走路要人牵”、“芒种落雨，⒈大棚蔬菜管理措施端午涨水”、“芒种夏至是水节，如若无雨是旱天”。

在此期间，除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区，还没有真正进入夏季以外，大部分1、吃梅。在南方，芒种梅子成熟，由青渐黄，芒种时节有煮梅的食俗。青梅营养丰富，可降脂净血、消除疲劳。但新鲜梅子大多酸涩，难以直接入口，需要经过加工，或腌制、或做酱，或制成梅酒。炎炎夏日，也可以自制一杯青梅糖水清爽一下。地区的人们，一般来说都能够体验到夏天的炎热。