刷短视频成杀时间利器，你每天有多少时间在短视频上？

大概会花一个小时左右的时间，因为每天会有很多事情要做，并没有闲情逸致，去看一些视频。

我自己目前每天没用时间浪费在刷短视频上，最近上班时间占据大，根本没有空闲时间，而以前每天可以有一个小时左右刷短视频，这个时间以下就过了。

短视频成杀时间利器_短视频打败长视频

短视频成杀时间利器_短视频打败长视频

两个小时，因为我每天做完家务以后已经8点了，抽出可以找一些有意义的事情去做，转移注意力，不要总是盯着手机看，可以出去运动运动，这样就没有时间刷短视频了。两个小时来看短视频已经是我的极限了。

一个小时这样吧。每天中午午休前和晚上现在刷短视频已经成为了消磨时间的利器，想要改变，只能靠自己的自制力了。努力控制住自己，给自己找点别的更有意义的事情做。睡觉前都会花时间刷一刷短视频

沉迷短视频有哪些危害？

因为每次视频不同，吸引力很大，我们根本看不腻，看完这个作者视频，换下一个，又是不同的作品，自然是会停不下来。

一、沉迷短视频会导致近视及记忆力下降

另外手机辐射对身体的免疫力也是有影响的，可以导致免疫力下降、记忆力减退、耳鸣等。

二、沉迷短视频会导致语音智商下降

手机短视频大部分都是“短平快”的吸引人眼球的碎片信息，甚至很多短视频创作者为了吸粉，视频内容有非常多的。

阅读是跟我们的左脑进行互动，它会陶冶我们的情，使我们变得更聪明，更通情达理。然而看视频总是跟我们的右脑进行互动，也就是说它是跟我们的身体进行了互动，并没有跟我们的大脑进行深层次的互动。看视频只不过是一场视觉的盛宴。

看视频越多，大脑中加强唤醒和攻击水平的区域就变得越厚。与此同时，大脑的前叶区域也出现加厚趋势，意味着语言推理能力下降。儿童看视频的时间越长，语言智商分数（测试语言和词汇能力）也随之下降。

而阅读能使人保持敏锐，特别是延缓老年人认知能力的衰退。有研究发现，经常阅读的老年人患阿尔茨海默氏症的可能性要低2.5倍，而经常看电视和视频的老人患该病的风险升高。

三、沉迷短视频耽误工因为短视频很有趣。短视频的内容是多样的，有趣味同时还能通过模仿习得技能。作和学习

数据显示，我国网络短视频用户规模为8.50亿，占网民整体的75.8%；而短视频用户最活跃的时间段是夜晚，常常一点开就停不下来，不知不觉“五分钟，现实两小时”。这种知道要放下但又放不下的成瘾状态，让成年人耽误了工作、孩子耽误了学习。

更值得警惕的是，短视频内容良莠不齐，任何一个不宜青少年观看的视频，都有可能被打开，从而产生错误的模仿行为。

因此，沉迷于短视频的朋友们，一定要想办法戒掉短视频瘾。对日常生活或者日常的规划有所安排，比如自己在什么时间可以看手机，看多长时间，看什么内容，不看短视频的时间里要做什么，完成什么，比如不看手机的时候可以去健身，也可以现在有很多的人都会在，网络上面去刷一些短视频，其实这种现象是非常常见的，因为大家不知道该在无聊的时候去做一些什么。于是刷短视频确实是可以打发一些时间，但我们一定要知道的是，刷短视频会浪费我们很多的时间。而且我们在刚打开短视频的时候，没有注意时间就会发现已经过去了几个小时，这个时间当中，我们可以做很多有意义的事情。安排课程，规划好了之后要严格执行。

如果过了一段时间后，按照规划执行的比较好，对自己也可以给予鼓励和奖赏，也要定期看在不玩手机的时间里完成了哪些有意义，有价值的事情，给予自己积极的鼓励。开始之初也可以让身边的朋友或者家人给予监督，循序渐进，好的习惯就会慢慢形成。

刷短视频成杀时间利器，短视频真的能让人开拓视野吗？

我消磨时间的方式一般都是玩游戏，因为我觉得在玩游戏会更加一些。

不能让人开拓视野，但能让人短暂的快乐，想要开拓视野还我每天都会刷2-3个小时的短视频，有时候周末休息时间会更长一些，短视频非常有趣，内容很多，我最喜欢看电视剧解说，可以快速看完一部剧，不会错过精彩部分。是要拿起书看看书中的世界，或者走到外面看看外面的世界

是的，刷短视频的确能够开拓人们的视野，它可以让我们通过短视频去接触到自己平常生活中接触不到的事物，可以去看见更多的东西，当然这是在利用得当的前提下。

不一定。有的短视频是科普、旅游介绍类视频，能让人开阔眼界；但大部分短视频只是搞笑视频，没什么营养，不利于人的思维成长。

可以，因为短视频里面有各种各样的视频，来自各个地区的人，都会发布视频，我们可以看到美景，美人，把视野开拓出来。

短视频能不能让人开拓视野取决于看的什么内容，有些人利用短视频学会了很多我每天可能有2~3个小时都会在短视频上，因为每天工作回家之后就没有事情可以干，躺在床上的时候总是会想要刷短视频打发时。间新技能，掌握了很多新知识，这也是非常好的。

可以的，大家可以通过看到别人的视频来让自己接受更多的东西，也可以了解很多的不一样的东西。

刷短视频成杀时间利器，为何当代人越来越喜欢刷短视频了？

去年至今，新浪微博真正上演了一次重回的故事，起伏程度互联网史上都实属罕见。与之相伴的是，微博的产品属性正在变得模糊——如我之前所言，现在微博特别像是提供给人们（更多是年轻用户）的一个窥探人间百态的万花筒，作为“万花筒”，微博看起来像是融合了YouTube，Facebook和Instagram的一个“大而全”的媒体平台。

因为无聊的时候可以打发时间，但是刷着刷着，时间就过去了，刷短视频确实会上瘾，然后还有很多短视频很好玩，时间也不长。

我觉得主要是因为现代人的生活节奏非常快，长视频占用了人们的时间太长，而短视频刚刚好可以很快的获取到信息，所以当代人越来越流行刷短视频。

因为每个短视频都是比较短的，并不具有连贯性，可以的观看。更方便打发空闲时间，也不耽误正常工作。其次，现在的短视频内容非常丰富，可以让人们方便的了者与新趋势解动态。

因为这些短视频非常的有意思，而且时间也比较短，不像那些电视剧，时间很长人们根本都没有耐心去看，这些短视频很符合现在年轻人的心理。

因为在短视频里面我们可以看到很多在现实里边没有见过的东西，而且可以的，因为短视频里面会让我们看到很多不一样的东西，但是在刷短视频的时候，一定要合理的控制时间，不能沉迷其中。短视频大部分人比较搞笑，会让人心情很放松。

刷短视频成杀时间利器，你觉得短视频的出现是利大还是弊大？

中老年段的人最为疯狂，相较于年轻人，中老年人的生活比较单一，因此更容易在一个渠道或平台上消耗过多的时间。大多数中老年人已经结束或将要结束自己的职业生涯，所以在情感方面、生活的价值追求上会有更多的失落感。中老年人复杂的情绪波动也是其容易沉浸于短视频的原因之一。

利大。刷短视频可以陶冶情，短视频里面也有很多可以学到的知识，能了解到别的地方的，利大于弊。

自己就是要有自己的一个圈子，这样就可以，比如说去跳广场舞，你会特别的开心，你觉得自己很好的。

我觉得短视频的出现利大于弊，虽然短视频有种种缺点，但在一定程度上还是丰富了人们的生活。

利大。因为短视频的出现，使得现代人获取信息的时间缩短，给大家腾出了更多的时间去查找有价值的信息。短视频可以让内容的开发者在有限的时间内突出重点吸引更多的粉丝，这就使得短视频的质量要求变得极高。

还是弊端比较大，因为人们在刷短视合理的利用空闲时间，利用空闲时间多去做一些能够增长自己才能的事儿。频的时候，大部分都不会控制时间，而且这些短视频里面有很多不良风气，大家都会去消化。

我觉得短视频的出现是利大于弊，因为短视频出现之后，很多人都可以从短视频上获得消息。

因人而异，如果只是把它当作偶尔娱乐的手段的话，我觉得还是可以的，只要不是成天在浪费时间刷就好。

刷短视频成为杀时间利器，你玩手机最喜欢做什么？

长时间看手机时，由于眼睛的瞬目运动减少，泪液过度蒸发，泪膜不稳定，可以导致眼睛干涩，发生干眼症。长时间的看手机，由于手机屏幕光线，特别是亮度较高的情况下，还容易引起眼睛疲劳、充血、疼痛、发痒和头痛的症状。对于青少年来说，长时间的看手机还容易造成视力下降，导致近视的发生和加重。

短视频永远都刷不完，所以会消耗大量时间，我玩手机时喜欢看或者追剧。

这并不令人意外，追溯整个互联网商业，遵循收益递在十几岁到二十几岁的年龄段玩这样的视频最疯狂，因为这些人特别喜欢这样的方式，而且也比较清闲。增原则的无往不利，头部平台马太效应加剧，是一个上演了无数次的剧本。

我在玩手机的时候最喜欢刷短视频了，因为短视频当中有很多都比较有趣，而且也能够很好的打发时间。

平时上班的时候都没有时间玩手机，在下班的时候，会选择，打游戏，或者刷刷视频。

玩游戏王者荣耀QQ飞车在无聊的时候都会玩的，还可以看一看，听听音乐。

刷短视频成为消磨时间的利器，我们该如何避免出现这种情况？

我觉得这种消磨时间的方式还是很不错的，刷着刷着短视频，时间就不经意的很快过去了，也是非常好的一种消磨时间的方式。

因为很多人频繁刷短视频，是因为平时上班或者是放学之后没有事情可做，当我们发现这种情况的时候一定要控制自己玩手随着短视频的火热，2017年以来，各种短视频行业数据报告纷至沓来，结论却殊途同归：3月，易观就发布了《移动短视频市场专题分析2017》报告，在通过市场现状，用户分析，典型厂商和市场趋势等不同维度分析后得出结论：秒拍以61.7%的用户渗透率排名行业首位，视频（53.1%）以及快手（43.2%）位居其后。机那个时间，然后在其余的时间丰富一下自身的兴趣爱好。

肯定是要找一些自己比较感兴趣的事情去做呀，比如说读书看报或者是玩游戏。

首先我们要找到自己的一个兴趣爱好，来发展自己的兴趣爱好，而不是一直去刷一些短视频，短视频只能给大家带来短暂的，长期下来对年轻人的伤害是非常大的，我们李北辰/文（知名科技自媒体，致力于用文字优雅的文章，为您提供谈资与见识）要了解这一想法，所以一定要给自己建立一个目标。

在平时的生活中，一定要利用一些休闲的时间培养兴趣爱好，而且也应该做一些有意义的事情，不要长时间的去刷短视频，这样导致自己的生命，非常的没有意义。

应该把自己的生活重心放在生活中其他有益身心的事情上，不应该只盯着手机刷视频，这样虽然消磨了时间，但是时间也被浪费了。应该出去多进行一些户外运动，这样就能很好的避免自己一直在玩手机刷视频。

刷短视频成杀时间利器，你消磨时间的方式是什么？

因为短视频的内容特别的丰富，根据个人爱好，他会一直推送自己喜欢的视频，而且特别的搞笑，特别的有意思。

我消磨时间方式有看书，看电视剧，看电影等

从最不会说谎的数据上审视，多份报告的相互印证，让局势变得颇为清晰：短视频领域格局已初步确立，秒拍，视频和快手——三家风格各异的平台形成稳固的梯队，其中秒拍，并与和快手一起分割了短视频流量的巨大红利。

我的消磨方式有很多，就比如说我会在家里进行练瑜伽，这不仅会让我的身体有很大的好处，还会让我不会觉得特别的枯燥无味。甚至我还会跟着自己的朋友一起去逛街，用逛街来消磨时间。还有我会自己在家做一些手工艺品，这样我就不会因为时间多而枯燥。

我消磨时间的办法就是看一些文学名著，因为如果看文学名著可以提高自身文学素养。

我个人消磨时间最主要的方式也我觉得这样会让年轻人的生活更加的有意思，变得不再那么无聊。是刷视频，因为我觉得这种短视频真的是非常的好看，而且也比较吸引我。

刷短视频确实是杀时间的利器。现在有空的时候或者很无聊的时候，就会刷短视频来消磨时光。

刷短视频成杀时间利器，你如何看待这种消磨时间的方式？

我觉得挺好的，因为这样的方式令人身心放松，感觉非常的愉悦。

从两方面来说，它为那些网红，还有真心做视频的人带来了乐观的收主要是因为通过刷短视频来了解其他人的生活，而且在这个过程中也能够从里面去学到一些网络上非常流行的语言，所以说大多数的人在没事的时候都会选择去刷短视频。益。第二，它让我们包括学生浪费了大部分时间而没有精力去学习！

这种消磨时间的方法是不对的。我们的生活不应该都浪费在刷小视频上，我们应该找到自己真正热爱的事情 去好好学习，去锻炼身体，去做一些真正有意义的事情。

这种生活实现的方式可以短时间的进行，暂时不建议长时间，如果长时间的话，首先是会对自己的身体造成影响，其次是让自己变得越来越懒惰，不想出去上班不想挣钱。

刷短视频已经成为现在很多人的因为手机短视频一个就三五分钟正好迎合了大家现在没有耐心的现象，而且短视频虽然短小但连续性强，比如有的电视剧剪辑，就让人刷起来爱不释手。休闲方式，但是看短视频很容易上瘾，看上就停不下来，有人经常熬夜看到很晚，所以刷短视频应该适可而止。

在刷短视频的时候，一定要合理的控制时间，不能长时间的沉迷，偶尔刷一刷，可以让自己得到很好的放松，但是如果长时间刷会影响到自在平常比较空闲的时候，尽量去找一些自己感兴趣的事情做，不要总是沉迷于短视频，要多看看书，出去走走。己的生活和工作。