本文目录一览：

• 1、吃什么可以防止掉发？
• 2、防止脱发应吃什么食物？
• 3、什么食物防脱发
• 4、吃什么防止掉头发
• 5、吃什么防掉头发？

吃什么可以防止掉发？

维生素B6可以预防脱发

吃什么防脱发（油脂头皮吃什么防脱发）

吃什么防脱发（油脂头皮吃什么防脱发）

1.物：如果患者经常性脱发，可以在医生的建议下服用波尼松、养血生发胶囊等物进行治疗。这些物不仅可以毛囊，还可以改善局部血液循环、促进毛发生长，能够起到防脱发的效果。

2.食物：患者脱发在日常生长中可以多些高蛋白质、高赖氨酸、高维生素食物，比如牡蛎、黑芝麻等。这些食物可以提供毛囊所需物质，从而可以起到防脱发的效果。

建议患者除了吃以上食物和物防脱发外，还可以在医生的建议下进行、针灸等物理治疗。

另外，在日常生活中，需要保持良好的生活习惯，以及心态。可利于患者病情恢复，减少疾病发生。患者还可以通过跑步、打羽毛球等运动方式，增强自身免疫力，减少脱况出现。

防止脱发应吃什么食物？

维生素B6可以预防脱发

1.物：如果患者经常性脱发，可以在医生的建议下服用波尼松、养血生发胶囊等物进行治疗。这些物不仅可以毛囊，还可以改善局部血液循环、促进毛发生长，能够起到防脱发的效果。

2.食物：患者脱发在日常生长中可以多些高蛋白质、高赖氨酸、高维生素食物，比如牡蛎、黑芝麻等。这些食物可以提供毛囊所需物质，从而可以起到防脱发的效果。

建议患者除了吃以上食物和物防脱发外，还可以在医生的建议下进行、针灸等物理治疗。

另外，在日常生活中，需要保持良好的生活习惯，以及心态。可利于患者病情恢复，减少疾病发生。患者还可以通过跑步、打羽毛球等运动方式，增强自身免疫力，减少脱况出现。

防止脱发，Akin建议多吃以下这些食物：

1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，对头发也非常好

2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸的方法便是食用坚果。

3、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。

4、胡萝卜、、苹果梨子、猕猴桃、西瓜、桑葚、洋葱等果蔬，能让头发变得稠密。而且要注意少吃脂肪类食物。

脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲，男性的秃顶率高达40％。x0dx0a性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的伤害均可引起性脱发。x0dx0a暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。x0dx0a男性型脱发的治疗方案有两种。种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。x0dx0ax0dx0a1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。x0dx0a解决办法：应注意饮食清淡，少食性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。x0dx0ax0dx0a2、病理性脱发：主要由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种物等。x0dx0a解决方法：多休息，身体康复或停后头发会重新长出。x0dx0ax0dx0a3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发x0dx0a解决办法：不使用性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。x0dx0ax0dx0a4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。x0dx0a解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染的环境戴防护帽并及时洗头。x0dx0ax0dx0a5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发x0dx0a解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。x0dx0ax0dx0a6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发x0dx0a解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。x0dx0ax0dx0a7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。x0dx0ax0dx0a有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。x0dx0a[方一]x0dx0a柏枝(干)、椒仁、半夏各90克。将加水500毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。x0dx0a[方二]x0dx0a白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。x0dx0a[方三]x0dx0a食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。x0dx0a此法长期应用，可防止脱发。x0dx0a[方四]x0dx0a榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。x0dx0a本方尤适用于肾虚型脱发。x0dx0a[方五]x0dx0a侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。x0dx0a本方尤适用于妇女脱发。x0dx0a[方六]x0dx0a车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该醋外涂患处，每日2--3次。x0dx0a[方七]x0dx0a黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。x0dx0a[方八]x0dx0a侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。x0dx0a[方九]x0dx0a芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人酒中，使之溶化，备用。以棉蘸酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。x0dx0a本方尤适用于神经性脱发。x0dx0a[方十]x0dx0a芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。x0dx0a本方尤适用于脂溢性脱发。x0dx0a[方十一]x0dx0a猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。x0dx0a本方尤适用于脂溢性脱发。x0dx0a[方十二]x0dx0a活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。x0dx0a[方十三]x0dx0a代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。x0dx0a[方十四]x0dx0a枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。x0dx0a[方十五]x0dx0a何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。x0dx0a本方尤适用于脱发久不愈。x0dx0a[方十六]x0dx0a野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将水煎百沸，取汁刷头。x0dx0a本方尤适用于病后脱发。x0dx0a[方十七]x0dx0a莴苣子、猢狲姜各100克。上为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此擦之，以生发为度。x0dx0a[方十八]x0dx0a垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取液摩擦患处。x0dx0a本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。x0dx0a[方十九]x0dx0a桑叶、麻叶各500克。将以米酒水煮百沸，取水浴发。x0dx0a《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。x0dx0a[方二十]x0dx0a蜀椒500克，生半夏、骨碎补各克。将研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。x0dx0a[方二十一]x0dx0a生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。x0dx0a[方二十二]x0dx0a生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。x0dx0a[方二十三]x0dx0a石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。x0dx0a[方二十四]x0dx0a蓖麻子0克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。x0dx0a[方二十五]x0dx0a当归、柏于仁各500克。将共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程

请输入你的...你好，有助于头发生长防脱发你可以·吃黑色食物，如黑芝麻，。黑豆。黑米等，还有含胶原蛋白的如动物的《皮，筋》里可以摄取，坚持下去有效，祝你健康。

什么食物防脱发

维生素B6可以预防脱发

1.物：如果患者经常性脱发，可以在医生的建议下服用波尼松、养血生发胶囊等物进行治疗。这些物不仅可以毛囊，还可以改善局部血液循环、促进毛发生长，能够起到防脱发的效果。

2.食物：患者脱发在日常生长中可以多些高蛋白质、高赖氨酸、高维生素食物，比如牡蛎、黑芝麻等。这些食物可以提供毛囊所需物质，从而可以起到防脱发的效果。

建议患者除了吃以上食物和物防脱发外，还可以在医生的建议下进行、针灸等物理治疗。

另外，在日常生活中，需要保持良好的生活习惯，以及心态。可利于患者病情恢复，减少疾病发生。患者还可以通过跑步、打羽毛球等运动方式，增强自身免疫力，减少脱况出现。

防止脱发，Akin建议多吃以下这些食物：

1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，对头发也非常好

2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸的方法便是食用坚果。

3、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。

4、胡萝卜、、苹果梨子、猕猴桃、西瓜、桑葚、洋葱等果蔬，能让头发变得稠密。而且要注意少吃脂肪类食物。

吃什么防止掉头发

维生素B6可以预防脱发

1.物：如果患者经常性脱发，可以在医生的建议下服用波尼松、养血生发胶囊等物进行治疗。这些物不仅可以毛囊，还可以改善局部血液循环、促进毛发生长，能够起到防脱发的效果。

2.食物：患者脱发在日常生长中可以多些高蛋白质、高赖氨酸、高维生素食物，比如牡蛎、黑芝麻等。这些食物可以提供毛囊所需物质，从而可以起到防脱发的效果。

建议患者除了吃以上食物和物防脱发外，还可以在医生的建议下进行、针灸等物理治疗。

另外，在日常生活中，需要保持良好的生活习惯，以及心态。可利于患者病情恢复，减少疾病发生。患者还可以通过跑步、打羽毛球等运动方式，增强自身免疫力，减少脱况出现。

防止脱发，Akin建议多吃以下这些食物：

1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，对头发也非常好

2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸的方法便是食用坚果。

3、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。

4、胡萝卜、、苹果梨子、猕猴桃、西瓜、桑葚、洋葱等果蔬，能让头发变得稠密。而且要注意少吃脂肪类食物。

脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲，男性的秃顶率高达40％。x0dx0a性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的伤害均可引起性脱发。x0dx0a暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。x0dx0a男性型脱发的治疗方案有两种。种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。x0dx0ax0dx0a1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。x0dx0a解决办法：应注意饮食清淡，少食性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。x0dx0ax0dx0a2、病理性脱发：主要由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种物等。x0dx0a解决方法：多休息，身体康复或停后头发会重新长出。x0dx0ax0dx0a3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发x0dx0a解决办法：不使用性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。x0dx0ax0dx0a4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。x0dx0a解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染的环境戴防护帽并及时洗头。x0dx0ax0dx0a5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发x0dx0a解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。x0dx0ax0dx0a6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发x0dx0a解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。x0dx0ax0dx0a7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。x0dx0ax0dx0a有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。x0dx0a[方一]x0dx0a柏枝(干)、椒仁、半夏各90克。将加水500毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。x0dx0a[方二]x0dx0a白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。x0dx0a[方三]x0dx0a食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。x0dx0a此法长期应用，可防止脱发。x0dx0a[方四]x0dx0a榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。x0dx0a本方尤适用于肾虚型脱发。x0dx0a[方五]x0dx0a侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。x0dx0a本方尤适用于妇女脱发。x0dx0a[方六]x0dx0a车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该醋外涂患处，每日2--3次。x0dx0a[方七]x0dx0a黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。x0dx0a[方八]x0dx0a侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。x0dx0a[方九]x0dx0a芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人酒中，使之溶化，备用。以棉蘸酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。x0dx0a本方尤适用于神经性脱发。x0dx0a[方十]x0dx0a芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。x0dx0a本方尤适用于脂溢性脱发。x0dx0a[方十一]x0dx0a猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。x0dx0a本方尤适用于脂溢性脱发。x0dx0a[方十二]x0dx0a活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。x0dx0a[方十三]x0dx0a代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。x0dx0a[方十四]x0dx0a枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。x0dx0a[方十五]x0dx0a何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。x0dx0a本方尤适用于脱发久不愈。x0dx0a[方十六]x0dx0a野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将水煎百沸，取汁刷头。x0dx0a本方尤适用于病后脱发。x0dx0a[方十七]x0dx0a莴苣子、猢狲姜各100克。上为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此擦之，以生发为度。x0dx0a[方十八]x0dx0a垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取液摩擦患处。x0dx0a本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。x0dx0a[方十九]x0dx0a桑叶、麻叶各500克。将以米酒水煮百沸，取水浴发。x0dx0a《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。x0dx0a[方二十]x0dx0a蜀椒500克，生半夏、骨碎补各克。将研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。x0dx0a[方二十一]x0dx0a生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。x0dx0a[方二十二]x0dx0a生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。x0dx0a[方二十三]x0dx0a石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。x0dx0a[方二十四]x0dx0a蓖麻子0克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。x0dx0a[方二十五]x0dx0a当归、柏于仁各500克。将共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程

吃什么防掉头发？

维生素B6可以预防脱发

1.物：如果患者经常性脱发，可以在医生的建议下服用波尼松、养血生发胶囊等物进行治疗。这些物不仅可以毛囊，还可以改善局部血液循环、促进毛发生长，能够起到防脱发的效果。

2.食物：患者脱发在日常生长中可以多些高蛋白质、高赖氨酸、高维生素食物，比如牡蛎、黑芝麻等。这些食物可以提供毛囊所需物质，从而可以起到防脱发的效果。

建议患者除了吃以上食物和物防脱发外，还可以在医生的建议下进行、针灸等物理治疗。

另外，在日常生活中，需要保持良好的生活习惯，以及心态。可利于患者病情恢复，减少疾病发生。患者还可以通过跑步、打羽毛球等运动方式，增强自身免疫力，减少脱况出现。

防止脱发，Akin建议多吃以下这些食物：

1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，对头发也非常好

2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸的方法便是食用坚果。

3、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。

4、胡萝卜、、苹果梨子、猕猴桃、西瓜、桑葚、洋葱等果蔬，能让头发变得稠密。而且要注意少吃脂肪类食物。

脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲，男性的秃顶率高达40％。x0dx0a性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的伤害均可引起性脱发。x0dx0a暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。x0dx0a男性型脱发的治疗方案有两种。种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。x0dx0ax0dx0a1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。x0dx0a解决办法：应注意饮食清淡，少食性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。x0dx0ax0dx0a2、病理性脱发：主要由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种物等。x0dx0a解决方法：多休息，身体康复或停后头发会重新长出。x0dx0ax0dx0a3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发x0dx0a解决办法：不使用性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。x0dx0ax0dx0a4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。x0dx0a解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染的环境戴防护帽并及时洗头。x0dx0ax0dx0a5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发x0dx0a解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。x0dx0ax0dx0a6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发x0dx0a解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。x0dx0ax0dx0a7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。x0dx0ax0dx0a有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。x0dx0a[方一]x0dx0a柏枝(干)、椒仁、半夏各90克。将加水500毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。x0dx0a[方二]x0dx0a白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。x0dx0a[方三]x0dx0a食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。x0dx0a此法长期应用，可防止脱发。x0dx0a[方四]x0dx0a榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。x0dx0a本方尤适用于肾虚型脱发。x0dx0a[方五]x0dx0a侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。x0dx0a本方尤适用于妇女脱发。x0dx0a[方六]x0dx0a车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该醋外涂患处，每日2--3次。x0dx0a[方七]x0dx0a黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。x0dx0a[方八]x0dx0a侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。x0dx0a[方九]x0dx0a芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人酒中，使之溶化，备用。以棉蘸酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。x0dx0a本方尤适用于神经性脱发。x0dx0a[方十]x0dx0a芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。x0dx0a本方尤适用于脂溢性脱发。x0dx0a[方十一]x0dx0a猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。x0dx0a本方尤适用于脂溢性脱发。x0dx0a[方十二]x0dx0a活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。x0dx0a[方十三]x0dx0a代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。x0dx0a[方十四]x0dx0a枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。x0dx0a[方十五]x0dx0a何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。x0dx0a本方尤适用于脱发久不愈。x0dx0a[方十六]x0dx0a野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将水煎百沸，取汁刷头。x0dx0a本方尤适用于病后脱发。x0dx0a[方十七]x0dx0a莴苣子、猢狲姜各100克。上为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此擦之，以生发为度。x0dx0a[方十八]x0dx0a垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取液摩擦患处。x0dx0a本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。x0dx0a[方十九]x0dx0a桑叶、麻叶各500克。将以米酒水煮百沸，取水浴发。x0dx0a《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。x0dx0a[方二十]x0dx0a蜀椒500克，生半夏、骨碎补各克。将研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。x0dx0a[方二十一]x0dx0a生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。x0dx0a[方二十二]x0dx0a生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。x0dx0a[方二十三]x0dx0a石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。x0dx0a[方二十四]x0dx0a蓖麻子0克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。x0dx0a[方二十五]x0dx0a当归、柏于仁各500克。将共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程

请输入你的...你好，有助于头发生长防脱发你可以·吃黑色食物，如黑芝麻，。黑豆。黑米等，还有含胶原蛋白的如动物的《皮，筋》里可以摄取，坚持下去有效，祝你健康。

脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲，男性的秃顶率高达40％。x0dx0a性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的伤害均可引起性脱发。x0dx0a暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。x0dx0a男性型脱发的治疗方案有两种。种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。x0dx0ax0dx0a1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。x0dx0a解决办法：应注意饮食清淡，少食性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。x0dx0ax0dx0a2、病理性脱发：主要由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种物等。x0dx0a解决方法：多休息，身体康复或停后头发会重新长出。x0dx0ax0dx0a3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发x0dx0a解决办法：不使用性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。x0dx0ax0dx0a4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。x0dx0a解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染的环境戴防护帽并及时洗头。x0dx0ax0dx0a5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发x0dx0a解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。x0dx0ax0dx0a6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发x0dx0a解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。x0dx0ax0dx0a7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。x0dx0ax0dx0a有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。x0dx0a[方一]x0dx0a柏枝(干)、椒仁、半夏各90克。将加水500毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。x0dx0a[方二]x0dx0a白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。x0dx0a[方三]x0dx0a食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。x0dx0a此法长期应用，可防止脱发。x0dx0a[方四]x0dx0a榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。x0dx0a本方尤适用于肾虚型脱发。x0dx0a[方五]x0dx0a侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。x0dx0a本方尤适用于妇女脱发。x0dx0a[方六]x0dx0a车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该醋外涂患处，每日2--3次。x0dx0a[方七]x0dx0a黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。x0dx0a[方八]x0dx0a侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。x0dx0a[方九]x0dx0a芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人酒中，使之溶化，备用。以棉蘸酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。x0dx0a本方尤适用于神经性脱发。x0dx0a[方十]x0dx0a芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。x0dx0a本方尤适用于脂溢性脱发。x0dx0a[方十一]x0dx0a猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。x0dx0a本方尤适用于脂溢性脱发。x0dx0a[方十二]x0dx0a活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。x0dx0a[方十三]x0dx0a代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。x0dx0a[方十四]x0dx0a枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。x0dx0a[方十五]x0dx0a何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。x0dx0a本方尤适用于脱发久不愈。x0dx0a[方十六]x0dx0a野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将水煎百沸，取汁刷头。x0dx0a本方尤适用于病后脱发。x0dx0a[方十七]x0dx0a莴苣子、猢狲姜各100克。上为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此擦之，以生发为度。x0dx0a[方十八]x0dx0a垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取液摩擦患处。x0dx0a本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。x0dx0a[方十九]x0dx0a桑叶、麻叶各500克。将以米酒水煮百沸，取水浴发。x0dx0a《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。x0dx0a[方二十]x0dx0a蜀椒500克，生半夏、骨碎补各克。将研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。x0dx0a[方二十一]x0dx0a生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。x0dx0a[方二十二]x0dx0a生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。x0dx0a[方二十三]x0dx0a石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。x0dx0a[方二十四]x0dx0a蓖麻子0克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。x0dx0a[方二十五]x0dx0a当归、柏于仁各500克。将共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程