煮干面的家常做法?
煮干面的家常到做法如下
开一家牛肉干面店需要多少钱 开一家牛肉干面店需要多少钱费用
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将面团切成均匀的条状,擀成宽度一样的条状。
放入热水中煮至断生,时间不超过5分钟。
捞出面条,倒入面汤即可
步:选用优质面粉
煮出美味的干面条的步就是选用优质面粉。我们可以选择农民自产的小麦,精细磨成的面粉,让面条更加筋道有嚼劲,口感更好。
第二步:和面
在选择好面粉之后,我们需要将面粉和上清水,揉成一个均匀的面团,注意面和的时候要用力揉好,使面团更加有弹性。面和好后,我们需要将其醒发15分钟左右。
第三步:调制面汤
在等待面团醒发的同时,我们需要准备调制面汤。我们需要放入开水中煮上生姜片,葱段,再加入适量盐巴,等到调制好面汤之后,面团已经醒发好了,我们可以开始把面团切成均匀的条状,开始擀面。
第四步:擀面
擀面是一个比较困难的环节,需要慢慢的擀,并且需要将面片擀成宽度一样的条状并且均匀。我们可以使用调理面波实现这个效果,将面片从大到小反复穿过调理面波,直到擀成均匀的条状。
第五步:烹饪面条
将擀好的面条放入热水中煮至断生(水开后再放入),统计时间不超过5分钟,过久就会导致面条遭受过多破裂,口感也无法保证。
第六步:浇汤调味
将煮好的面条沥水放在碗中后,倒入事先调制好的面汤,再准备辅助调味的佐料,例如醋,汁料等等,让你的一碗干面条更加美味。
煮干面是一道简单易学、营养美味的家常菜肴。以下是具体步骤:
所需材料:
- 干面条 适量
- 瘦肉 50克
- 小青菜 适量
- 食用油 适量
- 黄豆酱或者豆瓣酱 适量
- 姜蒜末 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量
步骤:
1. 先将干面条放到锅里热水中,加少量食用油和盐,煮至面条熟软后捞出备用。
2. 锅中倒入适量食用油,加入姜蒜末爆香。
3. 加入切成小块的瘦肉翻炒至变色。
4. 接着加入黄豆酱或豆瓣酱翻炒几下,使其均匀沾在瘦肉上。
5. 再加入一些酱油,调入盐和鸡精调味,翻炒均匀。
6. 加入适量清水,然后加入洗净切好的小青菜,大火煮开后转小火继续煮5分钟左右。
7. 煮好的汤料淋到煮好的面条上即可。
小贴士:
1. 煮干面时,可以根据自己的口感决定煮面时间,一般2-3分钟就可以了。
2. 瘦肉可以换成其他喜欢的肉类,比如鸡肉、牛肉等。
3. 黄豆酱或豆瓣酱如果太咸可以适量加一些糖来平衡味道。
4. 水的用量可以根据自己的需要适当增减,调整出适合自己喜欢的浓度。
以上就是制作煮干面的详细步骤,希望对您有所帮助。
一份牛筋面的热量?
大约在300-400卡路里左右。
因为牛筋面通常是用面粉和牛筋搅和而成,再加入各种佐料和调味品,其中面粉和牛筋都含有不少碳水化合物和蛋白质,而配料中油脂和盐分也会增加热量。
具体热量取决于面的大小和配料的种类和用量。
值得一提的是,虽然牛筋面营养丰富,但高热量也意味着它并不适合过多食用,尤其对于容易发胖或有代谢问题的人群来说,需要注意控制摄入量。
一份牛筋面大约含有500卡路里左右的热量。
因为牛筋面是一种高热量、高糖分、高脂肪的食物,同时也含有较高的蛋白质和碳水化合物,所以它的热量较高。
此外,不同制作方法和食材的不同也会导致其热量不同。
如果你想保持身材或控制饮食,建议适量摄入,并搭配蔬菜和水果等食物,营养平衡更重要。
热量因制作方法和配料不同而有所异。一般来说,一份普通的牛筋面(约200克干面)的热量大约在400-500卡左右。但具体热量值还需根据实际情况而定。
很难明确确定,因为热量会受到很多因素影响。
首先,热量的大小会受到牛肉的种类、制作方法、调料等影响。
其次,不同品牌的面条和配菜的热量也会不同。
据统计,一份平均的牛筋面的热量大约在500-800卡路里之间。
但具体热量还需根据实际情况进行计算。
综上所述,牛筋面的热量因素较多,可以采用食品营养成分表或者热量计算器来计算。
热量350大卡(100千克)
做法如下1:准备好牛筋面,蘑菇香菜洗净切好备用,葱花切好备用。
2:锅内放少许食用油,烧热后,放入葱花爆香。
3:放入蘑菇,略炒一下
4:加入适量水,加入高汤。(冷冻的棒骨汤,在煮棒骨的时候留出来分成小块放在冷冻室里。)
5:继续煮一下,把高汤煮开,放入适量食用盐。
6:放入牛筋面,略煮即可,放入香菜与鸡精,出锅。
牛筋面的热量大约在300-400卡路里左右。
牛肉富含蛋白质和胆固醇,面条则是碳水化合物的典型代表,这些都是人体需要的营养成分,但摄入过量会造成肥胖和健康问题。
因此,在选择食物时需要适量,并配合运动进行消耗。
是视制作方式和配料不同而有所异的,普遍情况下为400-500卡路里。
原因是牛筋面中含有的面粉、牛筋和配料都含有热量,而制作方式也会影响热量的含量。
大部分的牛筋面都是炒制,油腻的油和调味品也会增加热量。
延伸内容:牛筋面虽然热量含量较高,但也含有丰富的蛋白质和碳水化合物,适量食用也能提供一定的营养和能量,但过度食用还是会增加肥胖的风险。
建议在饮食上保持多样化和适当控制食量。
大约为500-600卡路里。
因为面条、牛筋和调料等食材的能量含量比较高,而且热量也与加工方法有关,炒面和煮面的热量可能会有所不同。
此外,牛筋面还含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分,适量食用对人体健康是有益的。
约为480千卡因为牛筋面主要成分是面粉和牛肉,配以适量的调料和汤汁,在经过煮沸和炖煮的过程中,面条吸收了汤汁和调料的营养,同时牛肉也释放出了大量的蛋白质和脂肪,使得这道美食的热量比较高。
如果你关心自己的身体健康和体重控制,建议适当控制牛筋面的食用量,增加蔬菜和水果的摄入,保证营养均衡。
大约为300卡路里左右。
因为面条中含有淀粉和蛋白质等营养物质,而牛筋则是一种高蛋白、低脂的食物,所以这种组合会带来一定的热量。
当然,具体的热量还会受到各种因素的影响,如面条的种类、配料的不同等等,所以这只是一个大概的估算值。
如果你想要更加准确地了解一份面条的热量,可以参考食品包装上的营养成分表。
奉化牛肉干面怎么做如何做好吃?
主料 牛肉带筋g 粉丝100g 生姜少许 料酒少许 茴香少许 盐少许 糖少许 料酒少许 奉化牛肉干面的做法步骤1. 粉丝热水泡20分钟以上,以手能拉断为宜,用剪刀剪成小段。
2. 牛肉切块,加生姜,茴香,料酒,水炖10分钟。
3. 炖好的牛肉切碎。
4. 牛肉汤,牛肉碎,粉丝,加盐,煮20分钟左右。
5. 喜欢软烂的可以煮久点,快好的时候加点糖。
6. 起锅,撒葱花。不用加味精都很鲜。
1.把牛肉全部切成小块装碗里,往里面加入料酒、去腥,加入少量的淀粉,再加入生抽,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
2.准备花椒、八角、小茴香、拍破了草果,装进调料盒里面。好,锅里面倒入油,油热以后倒入牛肉块继续翻炒,翻炒至牛肉变色以后,往里面加入葱、姜、蒜,继续翻炒,炒出香味后加入生抽和老抽,再加少许的白糖进去,翻炒,然后往锅里加入开水进去。
3.调料盒放进去,盖上盖小火炖40分钟。40分钟后往锅里加入盐,再炖10分钟左右。然后加入辣椒面和辣椒油进去,两分钟左右,下来做个刀削面。当箱面煮熟后,捞入碗中。加入焯过水的黄豆芽、胡萝卜丁和土豆丁,再加入刚才做好的牛肉臊子。
好了,咱们牛肉干拌面,面就做好了,入口外滑、内筋软而不粘,越吃越香,回味无穷
用料牛骨头 4个牛肩肉 2块牛百叶 一斤青菜 3颗番薯粉 1把干辣椒 3个花椒 一丢丢大蒜 4-5瓣八角 1个香叶 2-3片
仍在琢磨中的奉化牛肉干面的做法步骤
步骤 1
牛肉和骨头都丢进锅里,加水烧一烧去血!健康健康!
步骤 2
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祛血的牛肉和牛骨头放进高压电饭锅,加入花椒,八角和香叶,加水没过牛肉,煮一个小时!高压锅也行,但我不知道咋整!哈哈
步骤 3
番薯粉用滚水泡开!砂锅里放牛骨和高汤,可以加水或不加水都行,加盐,辣椒,大蒜。牛肉拿出放凉后切片,牛百叶把叶子理顺了切条。
步骤 4
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这一步很重要!先放青菜,加盖煮滚后同时放下泡开了的番薯粉,牛肉和牛百叶。别加盖了,稍微滚一下看牛百叶熟了就
材料
原味牛肉干 1片,葱 半根,香菜 2株,芹菜 半根,酸菜 1/2片,花椒粒 1/2大匙,牛小排火锅肉片 12片,手工拉面 1球,小白菜 1/2株,干辣椒1 根,番茄 1/2颗,水 2碗,酱油少许,盐巴 少许,沙拉油 少许
做法
1、葱、香菜、芹菜放到切碎杯碗中切碎取出。
2、番茄放到切碎杯碗切碎后取出。
3、平底锅中加油放入牛肉干、干辣椒、花椒、及步骤2切碎的番茄并加入两碗水煨煮后用直立式搅拌棒搅打均匀到味道完全释放后用滤网过滤,再重新放回锅中加热,加入酱油及盐巴调味倒入汤碗中。
4、盐水煮面并川烫小白菜。
5、平底锅加牛肉片及酸菜炒熟后与煮熟的面及小白菜加入到步骤3的汤碗中,摆上步骤1的香料装饰点缀即可。